知っておこう！紫外線防止剤のSPFとPAのこと
化粧品会社からはクリーム、ジェル、パウダー、スプレーなど様々な紫外線防止アイテムが発売されています。
紫外線防止剤は、紫外線A波、B波の両方が防げるようになっていますが、でも、何気なく判断して買われている方も多いのはないでしょうか。
折角、紫外線対策しているのにその効果を半減させないためにも、「日焼け止め」のことをちゃんと知っておくことが大切です。
SPFの数値はなにを意味する？
紫外線防止剤の容器に書かれているSPFとは、紫外線B波(UV-B)を防ぐ時間の目安です。
一般的にお肌が赤くなってヒリヒリするまでの時間(サンバーンを起こす)が20分と言われています。
つまり、
20分は１時間の１／３ですから、
【SPF数値÷3＝防御可能時間】ということになります。
例えば・・・
SPF30の場合であれば、30÷3＝約10時間は、サンバーンを起こすまでの時間を延ばせるという目安
つまり、数値が高いほど防ぐことができる時間が長くなります。
PAってなに？
PAは紫外線A波(UV-A)を防御する強度を表しています。
PAのあとに書かれてる「＋」の数で強度を示していて、数が多いほど強くなります。
現在の最高表示は「＋＋＋＋」で、強さの目安は次のとおりです。
「＋」強度目安
＋ ：防御効果がある。
＋＋ ：とても効果がある。
＋＋＋ ：非常に効果がある。
＋＋＋＋：極めて効果が高い。
ご自分のニーズに合わせて選び、使い分けするといいかと思います。
こまめに塗り替えることも完璧な紫外線ケアの条件です。
SPF30+20でSPF50になるわけではない
紫外線防止剤に書かれているSPFやPAの数値の足し算は出来ません。もちろん重ね塗りは防御力を増します。
しかし、SPF20とSPF30を組み合わせて使ってもSPF50の効果があるわけではないのです。
そのため、紫外線防止剤とその他のアイテムを合わせて使うことで、より確実に紫外線を防止することが必要です。
